Witam Mam pytanie odnośnie takich produktów jaki bcaa 150 caps, i kreatyna monohydrat 1250 300 caps, obecnie nie ma ich na liscie produktów za które mogę przeliczyc pkt, czy będą one uznawane? jesli tak to po jakich cenach? Dzięki za odp z góry;)
co mozna podawac do spozycia starszej osobie ktora ma przepukline jest to mezczyzna w wieku 84 lat jaką diete a zjada wszystko co mu sie poda boimy sie zeby nie cierpiał z powodu złego odzywiania oraz jakie płyny nalezy podawac i w jakich ilosciach i czy mozna podawac owoce i jakie ?
Witam Moj kolega szykuje sie do cyklu lecz nie wie jakich firm srodki dobrac chodzi mu o winko w szotach boldka i trenik napiszcie co anjlepiej teraz klepie i jakie sa na topie. dzieki z gory.
Witam. Zakupiłem dzisiaj Gain Bolica 6000. Mam pytanie jak sobie go rozpisac? Ustaliłem sobie ze w dni treningowe 4 porcję, a w dni normalne 3 porcje. Chodzi mi tylko w jakich godzina to stosowac? Czy przed posiłkiem? Po? Pomiędzy?
Witam właśnie jestem przy koncu cyklu Boldka + priop bije co 3 dni przez 13tygodni już jestem ku końcowi boldka polece pare strzałów dłużej Proszę o pomoc jak się odblokować po tym HCG i Clomid mam na miejscu tylko kiedy je przybić i w jakich dawkach
Witam posiadam hantle, drążek , takie sprężyny do rozciągania i nie pamietam nazwy takie do ściskania w dłoni.W jakich ilościach mozna to wykonywac?? I czy ktos moze mi podac różne ćwiczenia zwiazane z hantlami??
Witam planuje sobie rozpoczac taki cykl dorzucic jeszcze do tego xtrem pro whey czy moglby mi to rozbisac jak to brac w jakich ilosciach i kiedy??? Moze cos do tego dorzucic??? Z gory dzieki za odpowiedz
Witam . trenowałam pływanie 8 lat , ale ze względu na zdrowie musiałam przerwać treningi . Teraz chciała bym wrócić do formy, niestety do powrotu do klubu nie mam czasu . Potrzebuje porady od jakich ćwiczeń zacząć, po prostu rozpiski treningów potrzebuję
Chcę skorzystać z funduszy unijnych na założenie gospodarstwa agroturystycznego. Zamierzam przeprowadzić remont domu czy i ile mogę uzyskać dotacji i na jakich warunkach . Z góry dziękuję za pomoc. Odpowiedzi proszę wysyłać na adres e-mail : [email protected] .
jakie ma działanie, w jakich schorzeniach ma zastosowanie, czy może być skuteczny w walce z czerniakiem skóry, czy jest dostepny w Polsce , jezeli tak to gdzie można go zakupić za odpowiedź z góry dziekuję sprawa bardzo ważna
Witam. Posiadam monster lab testosterone Mix 300mg i Monster lab Deca nandrolone decanoate 300mg,mam 42lata i robię pierwszy cykl czy ktoś pomoże jak mam to brać dawkować w jakich porcjiah. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-11-20 18:48:09
Witam Otoz chcial bym sie dowiedziec jak mniej wiecej by wygladal trening dla osob majacych dyskopatie ledzwiowa ? Jakich cwiczen nie moge wykonywac a jakie moge? Nie chodzi mi o trening ale bardzo bym prosil o uogolnienie całej tej sprawki.
ile czasu i w jakich dawkach powinienem brac windstrol i co brac do niego zeby minimalizowac skutki uboczne.jakie sa skutki uboczne tego sterydu?;pjuhgvfggf kkjhgfss kjjhyyujhbh jjgfdsd kjkhgf iiuuyt jnjhgf gggfffd bnbgvbfvfc mnb jhg bhbggv njhbgb nnb
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam jestem typowym nerdem który ma zamiar zacząć trenować i nie wiem od czego zacząć mam 16 lat 190cm i ważę 61kg chciałbym zrobić rzeźbę wiem że na start powinienem nabrać masy ale nw co jeść kiedy jeść i w jakich ilościach
Witam! Kupiłes sobie kreatyne i nie wiem ile brać tych kapsułek dziennie i w jakich porach , jak byscie mogli to mi napiszcie ile mam brac. Wcześniej nie brałem zdanych odzywek i sypelmetów.
mam pytanie odnośnie treningu na pupe i brzuch. Chce zeby rezultat był szybki i widoczny. Zalezy mi zeby moja pupa nabrała kraglosci i jedrnosci. Aby ćwiczenia nie wpływały na inne partie ciałe, szczegolnie rece.. Jakie cwiczenia proponujecie i w jakich seriach co ile dni?
Jaka dieta jest najlepsza przy treningu na mase, jeśli mam całkiem dużo fat'u i nie chce wiele przytyć (188cm 93kg). W jakich stosunkach jeść białko węgle i tłuszcze? Co jeść, czego nie? Może jakieś linki do opisanych na forum diet?
Mam: 2 Puchy duzego CP, 4,8 mass xxl, 120 tabsów tauryny vitalmaxa, ze 300 gram mono, i ze 500 gram białka ostrow. Chciałbym wiedzieć jak to dawkować i o jakich porach. Oczywiście nie musze brać wszystkiego odrazu moge odstawić jakąs odżywke na pozniej.
